¿Ya te hiciste auto Photoshop?

Si alguien te preguntara qué piensas de ti, ¿has pensado en tu respuesta?

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¿Ya te hiciste auto Photoshop?
Todo se puede lograr, siempre y cuando tengamos la actitud adecuada frente a la vida.
Foto: Shutterstock

A todos nos ha pasado en algún punto de nuestras vidas. Sentimos que no podemos lograr algo o que simplemente no tenemos o somos lo suficiente como para merecer lo que anhelamos.

La buena noticia es que no estás solo y lo segundo es que todo se puede lograr, siempre y cuando tengamos la actitud adecuada frente a la vida y especialmente a las dificultades que se nos presenten.

En el transcurso del tiempo, he encontrado varios pasos a seguir que estoy segura te ayudarán a lograr eso que tanto anhelas.

1.  Auto Photoshop. Hoy día son pocas las personas que se atreven a publicar una foto en redes sociales sin haberle aplicado algún tipo de filtro de color. Pues amigos míos, así mismo como nos aventuramos a mejorar el color de la piel, nos deberíamos atrever a cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos frente al espejo. Si alguien te preguntara qué piensas de ti, ¿has pensado en tu respuesta? Pues es de suma importancia darle un pequeño “Photoshop” a la idea qué tienes de ti mismo, para que los demás te vean así.

2.  Pensamientos positivos. No hay nada peor que ser una persona negativa. Entiendo perfectamente que es difícil pensar cosas positivas cuando todo no está marchando de maravilla. Sin embargo, es importante entrenarte a ti mismo a eliminar esa voz interior que te dice “no puedes” o “no es para ti”. Si estás haciendo ejercicio y se te empiezan a venir pensamientos negativos, es tan fácil como decirte a ti mismo “solo falta una milla más, sigue corriendo”.

3. Habla despacio. No sé si has notado, pero las personas que no son muy seguras de sí mismas, hablan  muy rápido. Inconscientemente piensan que los demás están muy ocupados para ellos, o que lo que tienen que decir es de poca importancia, por lo que hablan a alta velocidad. Practica hablar más despacio y veras como te da más seguridad.

4.  Ejercicio. Es uno de los consejos más comunes que escuchamos cuando estamos tratando de hacer un cambio en nuestras vidas, sin embargo, cuando hacemos ejercicio, no solamente estamos ejercitando los músculos y por ende mejorando nuestra figura, sino que también estamos relajando la mente. Las personas que hacen ejercicio son más seguras de sí mismas, tienen niveles de tolerancia más altos y viven más felices.

5. Ayuda a los demás. Sí, es la regla de oro en la vida. Bien dice una buena amiga, “ayudas a los demás y te ayudas a ti mismo”. No solo cambiará la perspectiva que tienen tus conocidos de ti, sino que también te llenará el corazón el saber que al final del día, hiciste algo desinteresadamente por alguien más. Recuerda que el que da, recibe.

¿Y tú, ya te hiciste Photoshop?

Espero sus comentarios,

Carolina Sarassa

@CarolinaSarassa

www.CarolinaSarassa.com

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