El mejor jabón para tu piel

Este producto es esencial para tu rutina de limpieza, pero debes tomar en cuenta tu tipo de piel

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El mejor jabón para tu piel
Para pieles grasosas, lo mejor es utilizar un jabón neutral.
Foto: Shutterstock

El jabón es parte esencial en la rutina diaria de cuidado de todo el cuerpo. Desde el cutis hasta los pies, este producto está hecho para eliminar las impurezas que pueden afectar tu salud. Pero cuidado con ese producto que utilizas porque más que beneficios puede ocasionar problemas que opaquen la belleza de tu piel.

El dermatólogo Luis Ortiz Espinosa señaló que la mayoría de las personas podrían utilizar el mismo jabón en el cuerpo y el rostro. Sin embargo, cuando existe alguna condición en la piel -como dermatitis seborreica o acné, entre otras- se debe tratar con mayor cuidado.

“Por ejemplo, la dermatitis seborreica es bien común y se hace notable en invierno, por ingerir algunos tipos de comida o por estrés. A esas personas se les recomienda usar jabones con zinc. En caso de acné se utilizan jabones con sulfa o azufre o ácido salicílico”, explicó Ortiz Espinosa.

Aunque la mayoría de las personas tiende a buscar un jabón diferente para el rostro, lo importante es que tomen en cuenta su condición. En general, el dermatólogo señaló que lo que puede ocasionar problemas de alergia son la fragancia y los colorantes que pueda contener el producto. Así que al eliminar esos componentes también alejas las probabilidades de reacciones alérgicas.

Un jabón blanco y sin fragancia puede ser bastante tolerable”, añadió el experto. Cuando la piel es muy grasosa, lo mejor es utilizar un jabón neutral que remueva mejor la grasa. Mientras que las fórmulas humectantes o los jabones de glicerina son más recomendables para pieles secas.

“Hay personas que prefieren el jabón líquido, que tiende a ser más lubricante. A las personas que padecen de dermatitis se les recomienda jabón líquido, aunque en barra tiende a ser más práctico”, mencionó Ortiz Espinosa.

Algunos jabones le brindan exfoliación a la piel. El experto destacó que un exfoliante fuerte no se debe utilizar todos los días porque puede resultar abrasivo. Pero si tienes una piel normal sí puedes utilizar un producto que exfolie suavemente al menos una vez al día.

¿Agua fría o caliente?

ducha

La temperatura del agua a la hora del baño puede cambiar de acuerdo al gusto de cada persona y también de sus necesidades. Comúnmente se escucha que el agua fría ayuda a poner la piel más firme y la caliente es buena para la relajación. Ortiz Espinosa recomendó bañarse con agua templada, ni muy fría ni muy caliente.

“El agua excesivamente caliente no es necesaria, esa no es la temperatura normal de la piel. Hacerlo ocasionalmente puede ser terapéutico, pero tenemos bacterias que necesitamos en la piel y que el agua caliente mata. El agua muy fría tiende a disminuir la circulación porque se contraen los vasos sanguíneos. El agua templada es la mejor opción”, aseguró.

Otro mito que se escucha a menudo es que permanecer mucho tiempo en contacto con el agua puede ayudar a hidratarte, pero eso es falso. El médico dijo que, a menos que al agua se le hayan añadido compuestos hidratantes, estar mucho tiempo sumergido puede provocar deshidratación.

– Liz Sandra Santiago

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